Porady Zdrowotne

Pierwsza pomoc – jak poprawnie wykonać resuscytację

Wiedzę z zakresu medycyny ratunkowej powinniśmy znać praktycznie na co dzień, gdyż jej znajomość może przydać się nie tylko nam, ale również osobom postronnym. Nie…

Wrzesień 2nd, 2010

Czy warto korzystać z psychoterapii?

Psychoterapia jest ujawnianiem tego co ukryte, tego o czym nie chcemy wiedzieć, choć gdzieś głęboko pod skórą wiemy, że tak właśnie może być. Decydujemy się…

Sierpień 31st, 2010

Osteoproza – jak zapobiegać i leczyć

Na osteoporozę choruje obecnie aż 35% kobiet w w wieku około menopauzalnym i 20 % mężczyzn w wieku andropauzy. Zapobieganie osteoporozie w trakcie klimakterium lub…

Sierpień 31st, 2010

Jak sobie radzić z alergią?

W okresie, kiedy nic nie wiedziałam o istnieniu tego sposobu ogromną część życia trawiłam na usuwaniu objawów alergii. Zapewne wiecie jak uciążliwe jest polowanie na…

Sierpień 29th, 2010

Jak przejść na dietę i nie zmieniać całego życia?

Zgrabna sylwetka i dobre samopoczucie to coś, czego wiele z nas życzyłoby sobie osiągnąć. Wiemy też, że najprostszą drogą do realizacji tych marzeń jest dieta.…

Sierpień 22nd, 2010

Sposób na rozstępy

Ciąża, otyłość, szybki przyrost masy mięśniowej, a wraz z nimi różowe lub czerwone pasemka na skórze. Uda, brzuch, piersi, pośladki pokryte siecią szpecących linii. Jak…

Sierpień 19th, 2010

Gdzie szukać ginekologa

Ginekologia to dziedzina medycyny zajmująca się profilaktyką i leczeniem chorób żeńskiego układu płciowego. Badaniu ginekologicznemu powinna poddać się każda kobieta po ukończeni u 16 lat…

Sierpień 16th, 2010

Jak zajść w ciążę?

Metoda leczenia niepłodności polegająca na połączeniu komórki jajowej i plemnika poza organizmem kobiety, to jedno z największych osiągnięć medycyny. Zwana też sposobnością zapłodnienia In vitro…

Sierpień 16th, 2010

Która dieta odchudzająca jest skuteczna?

W sieci można znaleźć mnóstwo portali o odchudzaniu. Na każdej takiej stronie znajduje się dziesiątki diet odchudzających, które mają nam pomóc zrzucić zbędne kilogramy. Wiele…

Sierpień 11th, 2010

Jak szybko schudnąć stosując dietę?

Wiele osób dba o swój wygląd i dobre samopoczucie. Tutaj wchodzą w grę różne zabiegi. Próbujemy ubierać się modnie, odwiedzamy fryzjera kosmetyczkę czy też uprawiamy…

Sierpień 10th, 2010

Poradniki i Porady ZGORA