Porady zdrowotne

Grypa – jak rozpoznać jej objawy i jak zapobiegać grypie?

Typowe symptomy katar, kaszel i chrypka, powstają w większości przypadków wirusowych infekcji, natomiast bywają znane również nietypowe przebiegi tej choroby. Komplikacje przy przeziębieniu zdarzają się…

Luty 21st, 2011

Jak zatrzymać młodość?

Szybkie starzenie organizmu związane jest w większości przypadków z niedbałą dietą oraz z niehigienicznym trybem życia. Dostarczanie na co dzień należytej w danym momencie życia…

Luty 21st, 2011

Jak skutecznie schudnąć?

Wraz z nadejściem wiosny większość z nas podejmuje decyzję o odchudzaniu. Letnia pogoda kojarzy nam się w wakacjami oraz wrzuceniem w kąt grubych kurtek i…

Luty 19th, 2011

Co zrobić gdy moje dziecko ma trądzik?

Trądzik jest zmorą wieku dorastania powodującą często zaburzenie poczucia własnej wartości, izolacje a nawet stany depresyjne. Przyczyną trądziku w wieku 15-18 lat jest okres buzujących…

Luty 19th, 2011

Skuteczny sposób na trądzik, pryszcze i krosty

Choroby skóry takie jak pryszcze, krosty, trądzik często powodują izolacje od otaczającego środowiska. Osoba borykająca się z problemem trądziku unika kontaktu z rówieśnikami, staje…

Luty 16th, 2011

Problemy z zasypianiem. Jak radzić sobie z bezsennością spowodowaną stresem?

W stanie snu spędzamy około 33% naszego życia. Jest to bardzo duża ilość czasu i w pierwszym momencie możemy wymyślić wiele innych pożytecznych rzeczy i…

Luty 15th, 2011

Jak zaradzić schorzeniom prostaty?

W dzisiejszych czasach schorzenia prostaty są bardzo częstą przypadłością. Bardzo ważne jest jednak aby nie wstrzymywać się z ich leczeniem. Szukając rozwiązania na ten problem…

Luty 8th, 2011

Jak radzić sobie w okresie menopauzy?

Menopauza ma dla wielu kobiet wydźwięk symboliczny. Określa koniec okresu młodości, a inicjuje starość. To rzeczywiście trudny moment dla kobiet z takim sposobem postrzegania tematu.…

Luty 8th, 2011

Jak dobierać suplementy diety, witaminy i minerały?

Naturalne odżywianie jest w obecnych czasach coraz bardziej popularne. To bardzo dobra zmiana. Ludzie zastanawiają się nad tym co jedzą i odmawiają sobie z…

Luty 8th, 2011

Anoreksja i bulimia – Co pomaga? Jak uzupełniać dietę?

Anoreksja jest niewątpliwe zaburzeniem psychicznym, którego podłoże znajduje się najczęściej w nieudanych kontaktach z innymi ludźmi. Anoreksja jako przypadłość psychiczna wymaga specjalistycznej terapii prowadzonej…

Luty 4th, 2011

Poradniki i Porady ZGORA