Porady zdrowotne

Jak radzić sobie z astygmatyzmem i jak leczyć astygmatyzm?

Szacuje się, że prawie połowa Polaków cierpi na astygmatyzm - popularną wadę wzroku, której przyczyn do końca nie udało się ustalić. Prawdopodobnie wada jest dziedziczona…

Lipiec 7th, 2011

Ulga dla stóp – Jak ulżyć swoim stopom?

Dobrze znasz ten stan gdy zmęczona wracasz do domu i jedyne o czym marzysz to gorąca kąpiel i mocny sen. Jedną z najbardziej naprzykrzających ci…

Lipiec 6th, 2011

Jak dbać o zdrowe oczy i mieć długo dobry wzrok?

Żyjemy w świecie, w którym nieodłącznymi elementami naszego życia są m.in. komputery, telewizory czy telefony komórkowe. Niestety mało kiedy myślimy o tym, jak te urządzenia…

Lipiec 5th, 2011

Co jest najważniejsze w czasie odchudzania?

Wiele osób pragnie szybko schudnąć i potrafi w tym celu zastosować wiele wyrzeczeń. Podczas takiego odchudzania najczęściej ludzie stosują diety mocno obciążające organizm. Jednak prawdą…

Lipiec 5th, 2011

Jak dbać o szkła kontaktowe? Czy soczewki kontaktowe mogą zaparować?

Jednym z powodów dla których decydujemy się na zakup soczewek jest wygoda. Soczewka nie utrudnia uprawiania sportów, nie powoduje charakterystycznych dla okularów "odcisków" w okolicy…

Czerwiec 27th, 2011

Jak schudnąć bez efektu yoyo?

Jakie są naprawdę skuteczne metody odchudzania? Jak odchudzać się z głową, aby utrata wagi nie pociągnęła za sobą utraty zdrowia? Jeśli uważasz, że powinieneś (lub…

Czerwiec 22nd, 2011

Co robić żeby szybko schudnąć

Czas upalnych dni jest już zapasem. Zakładamy coraz mniej ubrań, wystawiając swoje ciało na pokaz. Właśnie w tym okresie wielu ludzi męczy problem nadmiarowych kilogramów,…

Czerwiec 21st, 2011

Jakie są dolegliwości ciążowe w 1 trymestrze ciąży?

Gdy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży, zawsze towarzyszy jej uczucie zaskoczenia. I to nie istotne, czy ciąża była przez wiele lat planowana i…

Czerwiec 21st, 2011

Płyn do soczewek kontaktowych – jak korzystać, jak przechowywać – porady

Po pierwsze korzystaj z płynu do pielęgnacji soczewek, tylko raz! Po drugie zawsze pamiętaj o szczelnym zamknięciu butelki. Po trzecie płyn przechowuj w miejscu…

Czerwiec 20th, 2011

Jak skutecznie i bezpiecznie się odchudzać?

Jest wiele sposobów odchudzania. Jedni głodują się na śmierć, inni wylewają siódme poty na siłowniach i fitness klubach. Jeszcze inni, otumanieni wszędzie pojawiającymi się reklamami…

Czerwiec 16th, 2011

Poradniki i Porady ZGORA