Poradniki i Porady ZGORA

Jak dbać o nadwrażliwe zęby?

Nadwrażliwość zębów to problem, który dotyka wielu z nas, a czego najlepszym dowodem może być wzrastająca ilość produktów poświęconych pomocy cierpiących na tę przypadłość osób. Przede wszystkim warto jednak wiedzieć, skąd bierze się owa nadwrażliwość i dlaczego jedni na nią cierpią, a drudzy nie…

nadwrażliwe zęby Powodów może być wiele, do najczęstszych należy szczotkowanie zbyt silne lub wykonywane szczoteczką o zbyt wysokim stopniu twardości włosia, względnie korzystanie z pasty zawierającej środek ścierny. Innym powodem może być choroba dziąseł, w której nadwrażliwość stanowi efekt odsłonięcia szyjek zębowych. Na trzecim miejscu pod względem częstotliwości występowania znajduje się kwestia diety – jeśli spożywamy zbyt wiele kwaśnych produktów, napojów (zwłaszcza gazowanych) etc., to jest bardzo prawdopodobne, iż doprowadziliśmy do chemicznego rozpuszczenia szkliwa na naszych zębach, a w efekcie pozbawiliśmy je warstwy ochronnej.

szczoteczka do zębów nadwrażliwychOczywiście powodów może być więcej, lub też mogą one występować równocześnie w różnym natężeniu, niezależnie jednak od tego, co leży i podstaw męczącej nas nadwrażliwości warto wiedzieć, jak rozwiązać ten problem lub przynajmniej go załagodzić. Przede wszystkim warto przyjrzeć się naszej szczoteczce i paście do zębów i jeśli zajdzie konieczność wymienić je tak aby do codziennego mycia stosować szczoteczkę o dużej miękkości (warte polecenia pod tym względem są szczoteczki do zębów Oralb, które cechują się ogromną rozpiętością pod względem miękkości). Jeśli chodzi o pasty do zębów dobrze jest nabyć pastę dla zębów wrażliwych – efekt odczujemy już po paru dniach, a systematyczne ich stosowanie zapewni nam trwałą ochronę. Ponadto niezbędna jest wizyta u lekarza stomatologa – jeśli bowiem stwierdzi on chorobę dziąseł, to tylko w gabinecie stomatologicznym będziemy mogli uzyskać odpowiednią pomoc. Na koniec warto zastanowić się nad dietą i ograniczeniem szkodliwych produktów, a napoje gazowane warto zastąpić wodą mineralną – wyjdzie to na zdrowie nie tylko naszym zębom.

1 Komenatrz do poradnika "Jak dbać o nadwrażliwe zęby?" »»

  1. Aleksandra
    Comment od Aleksandra:

    Rzeczywiście, nadwrażliwe zęby wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Dlatego warto zasięgnąć porady stomatologa jak umiejętnie dbać o nadwrażliwe uzębienie. Należy pamiętać przede wszystkim o odpowiednim doborze szczoteczki i pasty do zębów, gdyż ich nieumiejętnych wybór może jedynie zwiększać nadwrażliwość.


Zostaw komentarz lub opinię »»


Relatywne poradniki:

  1. Jak uzyskać piękny biały uśmiech?
  2. Jak dbać o zdrowie i urodę przez cały rok
  3. Jak poprawić krzywe zęby i zły zgryz?
  4. Co robić żeby szybko schudnąć
  5. Jak mieć zdrowy, piękny uśmiech i prawidłowo dbać o zęby