Poradniki i Porady ZGORA

Jak radzić sobie w okresie menopauzy?

Menopauza ma dla wielu kobiet wydźwięk symboliczny. Określa koniec okresu młodości, a inicjuje starość. To rzeczywiście trudny moment dla kobiet z takim sposobem postrzegania tematu.

Jak na ironię losu wszelkie znaki zewnętrzne potwierdzają tą teorię. Zmiany na skórze, pierwsze srebrne włosy na skroni,osłabienie kondycji fizycznej, łatwe męczenie, niechęć do aktywności ruchowej, uczucie zniechęcenia i te koszmarne uderzenia gorąca przemawiają same za siebie. I bez wsparcia z zewnątrz niełatwo sobie poradzić. Ważna jest zachęta bliskich, ale jednak nie warto zapominać, że trzeba liczyć na wsparcie natury. Pomogą kuracje błotne, hydroterapia, muzykoterapia, a także albo głównie naturalne suplementy diety.

Klimakterium nie można nazwać chorobą. Mimo tego razem z nim występują niemal zawsze różne stany chorobowe. Najpopularniejsze to osteoporoza, miażdżyca, depresja i nowotwory, zwłaszcza narządów rodnych. Rozwój tych chorób ma ścisły związek z wahaniem poziomu hormonów.

Bezpieczne przejście przez okres klimakterium wymaga zaangażowania, doświadczenia i odpowiednich rozwiązań. Perspektywa koszmarnych nastrojów, depresji,objawów starzenia się ciała,spadku kondycji fizycznej, osteoporozy nie jest już tak przerażające, gdy wiemy jak postępować i gdy rozumiemy co się dzieje z naszym ciałem.

Objawy menopauzy, przekwitanie i związany z nimi spadek nastroju wymaga odpowiedniego podejścia do zagadnienia zdrowia. Korzystając z nowoczesnych suplementów diety każda kobieta jest w stanie koncertowo sobie poradzić.

Komentarze i opinie do poradnika "Jak radzić sobie w okresie menopauzy?" »»

Zostaw komentarz lub opinię »»


Relatywne poradniki: