Poradniki i Porady ZGORA

Jak żyć bez alkoholu?

Na dzień dzisiejszy kliniki leczenia uzależnień to nie tylko puste i suche ściany. Celem każdej kliniki jest stworzenie życie bez alkoholumiejsca, w którym wszyscy będą mogli poczuć się jak we własnym domu. Oczywiście piękne położony ośrodek to nie wszystko. Do dobrej kliniki trzeba również zaliczyć wysoko wykwalifikowaną kadrę medyczną, doskonała kuchnia i najnowocześniejsze metody leczenia sprawiły.

Zarys programu terapii jaki oferują kliniki leczenia uzależnień:
– dostarczenie wiedzy o uzależnieniach (psychoedukacja),
– rozpoznanie własnego uzależnienia w oparciu o objawy uzależnienia wg ICD 10,
– praca nad motywacją do zmiany swojego sposobu funkcjonowania,
– nauka rozpoznawania głodu alkoholowego i sposoby radzenia sobie z nim,
– praca nad uznaniem własnej bezsilności wobec alkoholu (innego uzależniania),
– funkcjonowane osoby uzależnionej (mechanizmy obronne),
– nadużywanie alkoholu – rozpoznawanie konsekwencji wynikających z picia alkoholu w poszczególnych obszarach życia,
– praca nad światem wartości,
– nabywanie umiejętności radzenia sobie w życiu bez alkoholu (bez nałogu).

nawalony facet

Któż z nas nie ma żadnego nałogu? Kto z nas nie ma zajęcia czy rzeczy, której nie potrafi sobie odmówić? Zdecydowanie każdy kto ma coś czemu nie może się oprzeć jest nałogowcem. Nie muszą to być papierosy, alkohol czy narkotyki – może to chociażby być tak błaha rzecz jak komputer, przy którym właśnie siedzimy. Popadanie w nałogi może mieć opłakane skutki nie tylko dla nas, ale i dla osób znajdujących się w naszym otoczeniu. Poza ujemnym wpływem na nasze zdrowie (np. choroby oczu, skrzywienia kręgosłupa – uzależnienie od komputera) czy też czyszczeniem naszych kieszeni (np. rosnące ceny wyrobów tytoniowych) nasz nałóg niestety wpływa również na naszych bliskich, którzy mogą czuć się zaniedbani (marnowanie czasu na mało ważne sprawy) lub mogą być nawet przez nas podtruwani przez dym z naszego papierosa. Są to pokrótce przedstawione bardzo łagodne skutki nałogów – każdy z nas jednak wie, że nałogi poważniejsze, np. narkotyki lub alkohol mogą prowadzić nawet do najgorszego – śmiertelnych chorób, a nawet śmierci.

Komentarze i opinie do poradnika "Jak żyć bez alkoholu?" »»

Zostaw komentarz lub opinię »»


Relatywne poradniki: