Poradniki i Porady ZGORA

Jak się leczy nadciśnienie tętnicze – co robić gdy mam nadciśnienie?

Nadciśnienie tętnicze to bardzo poważne schorzenie, które sprawia, że ciśnienie w naczyniach tętniczych zwiększa się na długi okres czasu, samo nadciśnienie ma przebieg przewlekły, a leczenie jest bardzo długotrwałe i wymaga stosowania określonych reguł.

Ze względu na to, że choroba często przez długi okres czasu nie wykazuje żadnych przejawów wielu cierpiących na nadciśnienie nie zdaje sobie sprawy ze swojej dolegliwości, dosyć często chorzy dowiadują się o niej zupełnie przez przypadek, np. podczas badań.

serce

Przede wszystkim nadciśnienia nie wolno bagatelizować, przede wszystkim należy udać się do lekarza – kardiologa, który przygotuje nam plan leczenia. Drugą stroną medalu jest dokładne stosowanie się do zaleceń lekarza, z czym wielu pacjentów w praktyce ma „problem”.

Dobrze nam zrobi również prawidłowa dieta dla nadciśnieniowców. Jeżeli mamy nadwagę to warto się jej pozbyć.

aparat do mierzenia ciśnienia

Bardzo potrzebna jest tak zwana profilaktyka nadciśnienia tętniczego, czyli odpowiednie żywienie się, zmniejszenie ilości spożywania soli i alkoholu, troska o właściwą wagę ciała, dużo ruchu, a także co najważniejsze zwalczenie nałogu palenia.

Nieleczone nadciśnienie tętnicze może spowodować uszkodzenia serca, a także prowadzić do urazu naczyń krwionośnych, udaru mózgu oraz niewydolności serca, dlatego leczenie nadciśnienia jest konieczne. Dlatego pamiętaj nie bagatelizuj swojego nadciśnienia.

Komentarze i opinie do poradnika "Jak się leczy nadciśnienie tętnicze – co robić gdy mam nadciśnienie?" »»

Zostaw komentarz lub opinię »»


Relatywne poradniki:

  1. Jak zapobiegać i chronić się przed miażdżycą?
  2. Co robić i jak pomóc sobie w przypadku depresji?
  3. Kiedy i Czy warto robić implanty zębów?
  4. Utrata włosów – Co robić gdy wypadają mi włosy
  5. Wybity bark – zwichnięcie stawu ramienno-łopatkowego – leczenie, porady co robić