Poradniki i Porady ZGORA

Jak mieć zdrowy, piękny uśmiech i prawidłowo dbać o zęby

O swoje ciało niewątpliwie trzeba dbać i pielęgnować je, aby cieszyć się zdrowiem i pięknym wyglądem nie tylko na wyjątkowe okazje, ale codziennie. Zęby są częścią ciała człowieka, która wymaga specjalnej ochrony oraz codziennej pielęgnacji. Każdy stomatolog powie, że aby zęby były zdrowe i śliczne powinno się każdego dnia je myć po każdym posiłku. Regularne mycie ząbków zapewnia ich białą barwę oraz małe, a nawet zerowe pojawienie ubytków.

uśmiechDobry stomatolog zwykle stara się przywrócić każdemu pacjentowi zdrowy, ładny uśmiech oraz białe zęby, co jest obecnie możliwe dzięki specjalistycznej oraz nowoczesnej stomatologii, która jest już powszechnie stosowana. Jednak aby mieć piękny uśmiech o zęby trzeba dbać.

Zasadniczą kwestią dotyczącą pielęgnacji zębów jest właściwy dobór pasty oraz szczoteczki do zębów. Szczoteczka musi być wytworzona z dobrych materiałów i nie być ani zbyt miękka, ani zbyt sztywna.

zdrowe i ładne zębyCo do pasty to doskonała będzie pasta z wieloma składnikami mineralnymi z wieloma możliwościami działania np. wybielanie, ochrona szkliwa itp. Odnośnie pielęgnacji swoich zębów dobrze byłoby zasięgnąć porady stomatologa.

Systematyczne przeglądy uzębienia to bardzo ważny element pielęgnacji zębów, gdyż dentysta może sprawdzić stan naszych zębów i przeprowadzić ewentualną interwencję, czyli wiercenie, wybielanie itp.

Jeśli chcemy, aby nasze zęby były zdrowe i ładne to powinniśmy także zaprzestać lub mocno ograniczyć palenie oraz picie kawy czy herbaty, gdyż tworzy to zbieranie się przebarwień na zębach, które wyglądają nieestetycznie, a wręcz odrażająco.

Jeśli takie przebarwienia już się pokazały to konieczny będzie wybielanie u dentysty, który zaproponuje różne zabiegi wybielające i likwidowanie kamienia nazębnego.

Dbanie o swoje zęby powinno być przyzwyczajeniem, którego będziemy uczeni już od młodych lat. Jeśli nikt nie pilnuje dziecka, aby dbało o swoje ząbki to w dorosłym życiu także czystość jamy ustnej zejdzie na boczny plan.

Komentarze i opinie do poradnika "Jak mieć zdrowy, piękny uśmiech i prawidłowo dbać o zęby" »»

Zostaw komentarz lub opinię »»


Relatywne poradniki:

  1. Jak uzyskać piękny biały uśmiech?
  2. Jak dbać o nadwrażliwe zęby?
  3. Jak dbać o zdrowie i urodę przez cały rok
  4. Jak dbać o ciało i nie mieć cellulitu
  5. Jak dbać o zdrowe oczy i mieć długo dobry wzrok?