Poradniki ZGORA

Przez osoby, które nigdy nie zaznały tego typu bólu, migrena jest traktowana jak zwykła wymówka od pracy, wyjścia na miasto czy też innej aktywności. Zazwyczaj dotyka ona kobiet, które z natury są słabsze od płci przeciwnej i dużo częściej narzekają na różnorodne dolegliwości. W artykule omawiam zarówno najczęstsze objawy tej uporczywej dolegliwości, jak również sposoby na jej złagodzenie.

Objawy migreny

Przede wszystkim nie każdy ból głowy można uznać za migrenę. Migrenie towarzyszą różnorodne dolegliwości, przy czym bardzo często intensywny, pulsujący ból głowy, wcale nie jest tą najbardziej uporczywą. Pozostałe to m.in.:

• zaburzenia widzenia (tzw. aura - jest to efekt podobny do tego, kiedy przypadkowo spojrzy się prosto w źródło światła), zaburzenia mowy spowodowane bólem tak intensywnym, że uniemożliwia on skoncentrowanie się na wypowiedzeniu całego zdania;
• nudności bądź wymioty;
• nadwrażliwość na hałas i światło;
• ogólne osłabienie organizmu;
• dreszcze i poty.

Jak sobie poradzić z migreną?

Niestety nie jest możliwe całkowite wyleczenie się z migreny, dlatego też lekarz neurolog po zdiagnozowaniu tej dolegliwości może albo zalecić przyjmowanie leków tylko w przypadku ataków, albo przepisać leki, które należy przyjmować do końca życia. Dostępne są jednak środki łagodzące objawy migreny, a także domowe sposoby:

• zapewnij sobie spokój i ciszę, zgaś światła i zasłoń okno;
• wypij słodką herbatę i weź lek przeciwbólowy, np. Aspirynę na bóle migrenowe;
• stosuj chłodne okłady na głowę i połóż się;
• przyjmij leki przeciwwymiotne.

Jak zapobiec atakom migreny?

Nie jest to łatwe zadanie, ponieważ “wywoływaczy” migreny jest wiele. Wpływ na jej występowanie może mieć pogoda, odżywianie, a także ból zęba, dlatego też należy zapisywać i analizować wszystkie podejrzane powody migreny. Tylko w ten sposób można zapobiec kolejnym atakom.