Poradniki i Porady ZGORA

Jakie skarpetki do biegania?

Biegając czy to amatorsko, czy zawodowo ważne abyśmy zwracali uwagę na całość naszego ubioru. Buty czy koszulka są również niezmiernie ważne w tym sporcie co zwykłe skarpetki. Ważne zatem abyśmy sięgali tylko po sprawdzone skarpetki zrobione z odpowiednich materiałów.

biegacz Wybierając skarpetki do biegania ważne, aby materiał z jakich są zrobione był połączeniem odpowiednich sfer wyściółki oraz kanałów wentylacyjnych. Wyściółka odpowiada za amortyzację, dlatego też jest niezmiernie ważne aby ten element był przede wszystkim doskonale rozplanowany na podbiciu. Natomiast specjalne kanały wentylacyjne powinny być umiejscowione na podłożu, tak aby następowała odpowiednia cyrkulacja powietrza.

Dodatkowo ważne aby skarpetki dla biegaczy posiadały ochraniacz ścięgna, tak by podczas biegów nie nabawić się przykrych otarć skóry kiedy to stopa będzie ocierała się o powierzchnię buta.

Sprawdzając i wybierając skarpety do naszych stóp ważne aby posiadały one kilka funkcjonalnych elementów. Ważne aby skarpety posiadały opaskę która usztywnia okolice kostki, z drugiej strony ważne aby opaska tego typu nie krępowała ruchów tej części stopy.

Dodatkowo zwracajmy uwagę na pięty. Chyba najważniejsza porada- obok wyściółki skarpetki do biegania winny posiadać ochraniacz pięty, który ograniczy narażanie tej części stopy na nieprzyjemne otarcia i kontuzje. Ochraniacz palców to kolejny element jaki winna mieć profesjonalna skarpetka do biegania.

Ostatnim elementem wpływającym na jakość skarpetki, a tym samym na jakość naszego biegania to ściągacz. Powinien on być elastyczny tak aby samoistnie dopasowywał się do każdej nogi czyli nie sprawiał kłopotów kiedy to skarpetka może się ześlizgiwać bądź uciskać stopę.

Zatem jak widać nawet wybór skarpetki do biegania może powodować kłopoty, więc mam nadzieję iż kilka powyższych porad pomoże osobom nie znającym tematu na wybór odpowiedniego typu skarpet.

Komentarze i opinie do poradnika "Jakie skarpetki do biegania?" »»

  1. super-prezes
    Comment od super-prezes:

    Witam

    Ważne żeby nie kupować skarpet Chińskich – czyli tych najtańszych !! ponieważ w tych skarpetach nawet ” bawełna” jest sztuczna są to zazwyczaj najtańsze skarpety, takich nie warto kupować bo dzieje się właśnie to co mówiłeś- nieprzyjemny zapach stóp, odparzenia itp. Trzeba szukać skarpet polskich producentów (polecam www.matiskarpety.pl), nie importerów (oni też chińszczyzną handlują), trzeba skarpety polskich producentów kupować, one są szyte z włoskiej bawełny, lecz one także nie mają zawartości 100% bawełny, zazwyczaj jest to 80% bawełny – prawdziwej bawełny ! i 20 % elastilu (laycry- możesz poczytać o tym materiale jak poszukasz) , ale nie martw się to nie jest nic sztucznego to po prostu materiał dodawany aby skarpeta była elastyczna (rozciągliwa) , niestety skarpety Polskie są droższe ich nie kupisz za 50 gr od sztuki, dobre skarpety kosztują w detalu min. 2,50 ale to nic w porównaniu do skarpet nike itp markowych (które również szyte są w chinach) wiec przede wszystkim wystrzegać się taniej chińszczyzny !!

    Ps. wiem tyle o skarpetach bo moi teściowie produkują 🙂 i polecam Mati z Aleksandrowa Łódzkiego, niestety tylko hurt

  2. Paweł
    Comment od Paweł:

    Ja polecam zdecydowanie produkt decathlonu – skarpety Kalenji. Na lato cienkie Run 50, na zimę coś grubszego i przy okazji z lepszą amortyzacją – np. Run 500. Nie tylko dobre, ale też tanie.

    Przypomnijcie sobie co to znaczy poczuć się w czymś naprawdę komfortowo – tak właśnie jest w tym przypadku 🙂

    Czasem można je znaleźć w necie na aukcjach.

    A potem jeszcze tylko dobre buty, majtki, spodenki i koszulka i już was nic nie będzie obcierało 😉

  3. kasper
    Comment od kasper:

    Profesjonalne skarpetki do biegania można kupić w Sport-Guru.pl do kostki, jak i do kolan. Szczególnie dobre są marki seal albo icebreaker.


Zostaw komentarz lub opinię »»


Relatywne poradniki:

  1. Jaki wybrać kombinezon dla dziecka – niemowlaka?
  2. Jak dbać o stopy w trakcie pieszej wyprawy, czy dłuższej wędrówki lub zwiedzania?
  3. Czyszczenie i pielęgnacja obuwia – jak czyścić buty
  4. Ulga dla stóp – Jak ulżyć swoim stopom?
  5. Jakie buty do biegania? Jak dobrać obuwie do biegania i nie tylko