Poradniki i Porady ZGORA

Jak dbać i pielęgnować skórę i cerę suchą

Cera sucha wymaga szczególnej pielęgnacji. Jest to typ skóry, o który trzeba dbać znacznie bardziej niż o inne typy skóry. Dlatego osoby posiadające suchą skórę powinny stosować pewne zbiegi zarówno te dotyczące pielęgnacji jak i te dotyczące życia codziennego i diety. Mając cerę suchą trzeba się trzymać pewnych reguł. Cera nie jest wyłącznie skórą twarzy, jest to skóra całego naszego ciała. Skóra sucha jest jasna, objawia się małą elastycznością, często występują rozszerzone naczynka krwionośne, a także podrażnienia w formie zaczerwienienia.

skóra na brzuchu

Najbardziej niebezpieczny wpływ na naszą skórę ma nadmierne opalanie, z tego powodu po sezonie letnim najczęściej nasza skóra jest wysuszona, nieelastyczna i wymaga aktywnej pielęgnacji, aby powrócić do utraconej formy.

opalanie

fot. G. Fabbri (SXC)

Aby dbać o skórę i jej nawilżenie należy wypijać duże ilości wody, zadbać o odpowiednią dawkę witamin w swoim jadłospisie, stosować kosmetyki nawilżające skórę, nosić naturalne bawełniane ubrania, tak aby skóra mogła swobodnie oddychać, ograniczać opalanie, w szczególności w solarium. Prócz tego powinno się zrezygnować z częstych kąpieli w basenie, gdzie woda jest silnie chlorowana i uważać na klimatyzację, przez którą skóra staje się podrażniona, czerwona i wysuszona. Tak więc jeśli chcemy by nasza skóra była piękna i zdrowa musimy pamiętać, że szczególnie ważne jest nawilżenie skóry.

Komentarze i opinie do poradnika "Jak dbać i pielęgnować skórę i cerę suchą" »»

Zostaw komentarz lub opinię »»


Relatywne poradniki:

  1. Jak zadbać o skórę?
  2. Jak zimą dbać o skórę?
  3. Jak pięlegnować i dbać o włosy
  4. Codzienna pielęgnacja cery normalnej
  5. Pielęgnacja cery zimą – Jak zadbać o swoją cerę zimą?