Poradniki i Porady ZGORA

Skuteczne domowe sposoby na rozstępy

Rozstępy to bardzo często występująca dolegliwość dermatologiczna. Jest szczególnie powszechna u kobiet w ciąży. Problem jednak polega na tym, że widoczne pręgi zostają na skórze jeszcze długo po porodzie. Czerwony pręgi z pewnością nie są ozdobą ciała i nie wyglądają zbyt estetycznie. Każda kobieta chciałaby się pozbyć rozstępów jak najszybciej, jednak proces ich leczenia to długotrwała i żmudna praca. Jeśli jednak zadbasz o to odpowiednio wcześniej, możesz sobie poradzić w domowym zaciszu stosując się do kilku zaleceń.

rozstępy

Stwórz swój własny krem na rozstępy

Podstawą pielęgnacji skóry jest jej nawilżanie i natłuszczanie. Pozwoli to skórze zachować jędrność i elastyczność. Wzmocni to także strukturę skóry poprzez pobudzenie fibroplastów i odbudowę włókien kolagenowych. Nie musisz wydawać majątku na drogie kremy i inne środki. Możesz sama stworzyć sobie krem, który zabezpieczy Twoją skórę przed powstawaniem szpecących rozstępów.

Do własnego kremu na rozstępy będziesz potrzebować dwóch łyżek startego wosku pszczelego, łyżeczki oleju z pestek moreli, łyżki oleju z kiełków pszenicy, pół szklanki masła kakaowego i łyżkę witaminy E w płynie. Wszystkie wymienione składniki wystarczy dokładnie wymieszać i pogrzać tak, by rozpuścić wosk pszczeli. Następnie roztwór musi ostygnąć. Umieść go w szczelnym pojemniku i przechowuj w lodówce. Krem należy stosować regularnie, dwa razy dziennie – rano i wieczorem.

Możesz sobie przygotować także olejek do natłuszczania skóry narażonej na powstawanie rozstępów. Wystarczy, że wymieszasz szklankę oliwy z oliwek, cztery łyżeczki oleju migdałowego, dwie łyżeczki z kiełków pszenicy i pięć kropli olejku lawendowego. Teraz wystarczy, że będziesz regularnie smarować powierzchnię skóry pokrytą rozstępami.

Zadbaj o dietę

Nie tylko stosowanie zewnętrznych środków ma wpływ na wytrzymałość Twojej skóry i podatność na powstawanie rozstępów. Ogromne znaczenie ma także stosowana przez Ciebie dieta. W walce z rozstępami najważniejsze jest, by odpowiednio odżywić skórę. Dostarczenie odpowiednich wartości odżywczych pozwoli jej na regenerację, dzięki czemu skóra stanie się mocniejsza i bardziej odporna na pęknięcia. Pamiętaj, by Twoja dieta była bogata w: witaminę C, witaminę E i witamy z grupy B, magnez, wapń, potas i beta-karoten. Wartości te znajdziesz przede wszystkim w warzywach, owocach, kaszy i nabiale.

Nie żałuj sobie masaży wodnych i relaksujących kąpieli

Woda ma zbawienne działanie na ludzkie ciało. Ujędrnia je i poprawia sprężystość skóry. Korzystając z prysznica wykonuj domowe masaże wodne. Wystarczy, że będziesz polewać ciało od dołu do góry używając zimnej wody, a następnie zastępując ją ciepłą. Masaż taki należy zakończyć zimnym strumieniem wody, równocześnie pocierając skórę szorstką rękawicą.

Możesz także skorzystać z kąpieli poprawiających sprężystość skóry. Możesz wykorzystać do niej miętę lub garść soli kuchennej. W tak powstałym roztworze wystarczy spędzać pl 15 minut dziennie, by zauważyć efekt. Skóra na pewno stanie się wówczas bardziej elastyczna, a rozstępy mniej widoczne.

1 Komenatrz do poradnika "Skuteczne domowe sposoby na rozstępy" »»

  1. Karolina
    Comment od Karolina:

    Nie wydaje mi się aby te sposoby pomogły, ale je wypróbuję, bo mam już dość tych rozstępów.


Zostaw komentarz lub opinię »»


Relatywne poradniki:

  1. Sposób na rozstępy
  2. Jak skutecznie redukować rozstępy?
  3. Domowe sposoby na piekne ciało
  4. Jaki krem na rozstępy stosować?
  5. Jak dbać i pielęgnować skórę i cerę suchą