Poradniki i Porady ZGORA

Zapalenie pęcherza – jak się bronić i jak unikać zapalenia pęcherza

Ten poradnik przedstawia kilka dobrych rad, które mogą być pomocne w ochronie przed zapaleniem pęcherza.

Zapalenie pęcherza jest często spotykaną chorobą. Dotyczy to szczególnie kobiet. Dlaczego akurat kobiet? Ze względu na budowę dróg moczowych. Kobieca cewka moczowa jest kilkukrotnie krótsza od cewki moczowej mężczyzny, co sprzyja przenoszeniu się zarazków do pęcherza. Niestety, choroba jest zazwyczaj bolesna i nieprzyjemna. Ciągłe bieganie do toalety i ból podczas oddawania moczu to te najbardziej typowe objawy.

Jak można zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania na zapalenie pęcherza?

  • Staraj się pić dużo płynów – woda to Twój sprzymierzeniec. Ponadto woda ma również dobry wpływ na cały organizm.
  • Nie wstrzymuj moczu. Kiedy poczujesz potrzebę pójścia do toalety to nie czekaj. Staraj się często opróżniać pęcherz, dzięki temu bakterie nie będą miały czasu się rozmnożyć.
  • Często zdarza się, że chorujemy latem na urlopie nad morzem, czy jeziorem. Dzieje się tak dlatego, że przeziębiamy pęcherz. Może być to spowodowane chodzeniem w mokrym stroju kąpielowym lub zbyt lekkich ubraniach/bieliźnie przez co nasz pęcherz się “przeziębia”.
  • Jeśli Ty będziesz zdrowa(-y) to jest większe prawdopodobieństwo, że Twój pęcherz również, dlatego dbaj o siebie.
  • Istnieje powiązanie pomiędzy byciem aktywnym, a pojawieniem się zapalenia pęcherza, dlatego staraj się zawsze dbać o higienę (w szczególności po stosunku) oraz oddać mocz po stosunku.

Niestety pierwsze zachorowanie na zapalenie pęcherza zwiększa prawdopodobieństwo jego wystąpienia w przyszłości.

Bibliografia:
Źródło: „Choroby nerek i pęcherza” Clara Wildenrath

1 Komenatrz do poradnika "Zapalenie pęcherza – jak się bronić i jak unikać zapalenia pęcherza" »»

  1. kobieta
    Comment od kobieta:

    Niestety jak już się raz przejdzie takie zapalenie to później częściej się na to choruje, szczególnie na wakacjach ;/ dlatego bez czegoś na zapalenie pęcherza to się na wakacje nie wybieram.


Zostaw komentarz lub opinię »»


Relatywne poradniki: