Poradniki i Porady ZGORA

Jak skutecznie redukować rozstępy?

Rozstępy są schorzeniem dotykającym bardzo wiele kobiet na całym świecie. Są także problemem wielu mężczyzn. Uporczywe rozstępy mogą być prawdziwą zmorą osób, które starają się zachować zdrową skórę, by być pięknym i zdrowym. Niestety, według powszechnej opinii, usunięcie rozstępów jest niemal niemożliwe. Można je jednak skutecznie redukować.

Jak zapobiec pojawieniu się rozstępów

Najlepszym sposobem walki z rozstępami jest tak naprawdę profilaktyka. Co prawda, nawet ona nie gwarantuje, że na Twoim ciele nie pojawią się czerwone prążki, jednak na pewno pozwala zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia. Jest to do tego najprostszym i najtańszym sposobem walki z rozstępami. Wystarczy bowiem zadbać o odpowiednią kondycję skóry, a dokładnie o jej elastyczność i wytrzymałość na rozciąganie. Można to zrobić poprzez intensywne i częste jej nawilżanie. W tym celu warto zastosować tłusty krem nawilżający. Można również wykorzystać oliwkę kosmetyczną lub zwykłą wazelinę.

rozstępy przy ciąży

Walcząc z rozstępami warto pamiętać także o prawidłowej diecie. Chodzi tu nie tylko o to, że dieta nie powinna prowadzić do nadmiernego tycia. ale także o to, że Twój organizm potrzebuje pewnych wartości odżywczych. Twoja skóra także. Jeśli jej ich nie dostarczysz, jej struktura stanie się słabsza, przez co skóra będzie mniej elastyczna i bardziej podatna na powstawanie rozstępów. Pamiętaj przede wszystkim o białki zwierzęcym. Białko roślinne nie jest bowiem w stanie zastąpić aminokwasów zawartych w białki zwierzęcym. Wzbogać swoją dietę także o cynk oraz witaminy E, C i D.

Jak zmniejszyć rozstępy?

Pojawiające się rozstępy bezzwłocznie potraktuj dobrym kremem, najlepiej specjalistycznym kremem na rozstępy. Zawarte w nim aktywne składniki przyspieszą regenerację popękanej skóry i wzmocnią osłabione włókna kolagenowe.

W przypadku zaniedbania świeżych rozstępów może dojść do zabliźnienia ran. Rozstępy stają się wówczas jaśniejsze, jednak wciąż pozostają widoczne. Są nawet wyczuwalne w dotyku, jako nieprzyjemne zgrubienia. Ich usunięcie, a nawet sama redukcja, to bardzo trudne zadanie, które często okazuje się niewykonalne. Wówczas wymagane są kosztowne zabiegi laserowe lub interwencja chirurgiczna, a nawet one nie mogą zagwarantować, że na skórze nie pojawią się nowe rozstępy.

Komentarze i opinie do poradnika "Jak skutecznie redukować rozstępy?" »»

Zostaw komentarz lub opinię »»


Relatywne poradniki:

  1. Sposób na rozstępy
  2. Jak prawidłowo odżywiać skórę?
  3. Skuteczne domowe sposoby na rozstępy
  4. Jaki krem na rozstępy stosować?
  5. Jakie ćwiczenia na cellulit?