Wybierając się na każdy, nawet najkrótszy wyjazd należy pamiętać by mieć przy sobie apteczkę pierwszej pomocy. Czasem niewielka ranka, czy otarcie może nam skutecznie uprzykrzyć wyjazd, ból głowy może sprawić, że nie będziemy 
w stanie sprawnie funkcjonować, a nawet niewielka rana nie odkażona i nie opatrzona może z czasem stać się poważnym problemem. Dlatego apteczka może przydać się zawsze i każdemu. Uratuje niejedne wakacje, które zmącone kilkudniowymi dolegliwościami, z dobrą apteczką pod ręką mogą okazać się całkiem udane. Oczywiście, zakres przygotowań do wyjazdu i zawartość apteczki będą w pewnym stopniu zależały od tego, gdzie się wybieramy.
Najważniejsza jest dostępność opieki medycznej i apteki. Jeśli więc jedziemy do miejscowości, gdzie bez trudu można znaleźć aptekę, nasz zestaw nie musi być zbyt obszerny i wystarczą podstawowe środki pierwszej pomocy, które będą nam mogły posłużyć do czasu, nim skontaktujemy się z lekarzem bądź farmaceutą. Potrzebne nam będą wówczas wszelkiego rodzaju opatrunki, gazy i opaski, woda utleniona, nożyczki, tabletki przeciwbólowe oraz koc ratunkowy. Inaczej powinniśmy działać w sytuacji, gdy wybierzemy się np. na spływ kajakowy lub wycieczkę w góry, na których potrzebne nam będzie dodatkowe wyposażenie, którego dobór najlepiej jest skonsultować z lekarzem lub farmaceutą, dzięki czemu będziemy pewni, że wzięliśmy ze sobą to, co jest najbardziej potrzebne na naszych wakacjach.
