Przeziębienie – jak się przed nim chronić?
Przesilenie, zarówno jesienne, jak i wiosenne, to najgorszy okres dla naszej odporności. W tym czasie jesteśmy niezwykle podatni na rozmaite choroby, a przed niektórymi… Więcej
Porady zdrowotne
Przechowywanie żywności. Jakie produkty wybierać?
Przechowywanie żywności to bardzo ważna dziedzina. Rzadko bowiem hodujemy własne rośliny jadalne, czyli warzywa lub owoce. Większość takich produktów kupujemy, dlatego tak istotne jest, by… Więcej
Czysta i zdrowa woda – jak dbać o zdrowie
Woda którą pijemy jest podstawowym czynnikiem wpływającym na nasze zdrowie. W poradniku tym opiszę w jaki sposób poprawić jakości naszej wody. Sporo ludzi nie wie… Więcej