Jak leczyć migrenę – Porady na temat leczenia migreny
Przez osoby, które nigdy nie zaznały tego typu bólu, migrena jest traktowana jak zwykła wymówka od pracy, wyjścia na miasto czy też innej aktywności. Zazwyczaj… Więcej
Porady zdrowotne
Odchudzani i szczupła sylwetka. Jak uzyskać wygląd gwiazd?
Nie lubicie patrzeć na szczuplutkie gwiazdy typu Rihanna, Jessica Biel czy Lady Gaga? Jesteście źli, że media wysuwają na piedestał tak szczupłe kobiety? A może… Więcej
Soczewki kontaktowe – jakie wybrać soczewki?
W dzisiejszych czasach wady wzroku, zarówno te wrodzone jak również nabyte są bardzo powszechnym zjawiskiem. Do tradycyjnych przyczyn ich występowania czyli starzenia się organizmu, cech… Więcej
Jak pomóc dziecku z anoreksją. Jak sobie radzić z anoreksją.
Zaburzenia odżywania w postaci anoreksji i bulimii to coraz częściej występujące trudności i dzieci i młodzieży. Szczególnie niebezpieczna jest tu anoreksja, na którą zapada… Więcej
Jak znaleźć dobrego psychoterapeutę?
Obecnie korzystanie z psychoterapii jest coraz bardziej popularne. W jaki sposób jednak można wybrać odpowiedniego psychoterapeutę? Osobę, której dobre kwalifikacje rzeczywiście zapewnią nam odpowiednią… Więcej
Jak dbać o zdrowie? Kilka zasad i porad
Chociaż bardzo często mówimy, że zdrowie jest najważniejsze, to w rzeczywistości niewielu z nas może pochwalić się dobrym stanem zdrowia. Nie chodzi tu tylko o… Więcej
Jak walczyć z potem? Skuteczne metody, kosmetyki i antyperspiranty
Szukasz skutecznego sposobu na walkę z nadmierną potliwością? Jesteś zrezygnowany i masz już szczerze dość tandetnych antyperspirantów, które są bardzo drogie a ich skuteczność jest… Więcej
Przeziębienie – jak się przed nim chronić?
Przesilenie, zarówno jesienne, jak i wiosenne, to najgorszy okres dla naszej odporności. W tym czasie jesteśmy niezwykle podatni na rozmaite choroby, a przed niektórymi… Więcej
Przechowywanie żywności. Jakie produkty wybierać?
Przechowywanie żywności to bardzo ważna dziedzina. Rzadko bowiem hodujemy własne rośliny jadalne, czyli warzywa lub owoce. Większość takich produktów kupujemy, dlatego tak istotne jest, by… Więcej
Czysta i zdrowa woda – jak dbać o zdrowie
Woda którą pijemy jest podstawowym czynnikiem wpływającym na nasze zdrowie. W poradniku tym opiszę w jaki sposób poprawić jakości naszej wody. Sporo ludzi nie wie… Więcej