Dieta śródziemnomorska – jak ją stosować i na czym polega?
Dieta śródziemnomorska to dieta uważana przez wielu lekarzy oraz dietetyków za najkorzystniejszą dla zdrowia i to nie bez powodu. Zawiera wiele witamin oraz substancji odżywczych… Więcej
Porady zdrowotne
Dieta bananowa – czy jest skuteczna i zdrowa? Porady i Informacje.
Czy wiesz, jaka dieta może pozwolić Ci na kontrolowaną utratę zbędnych kilogramów w krótkim okresie czasu? Dieta bananowa, która trwa od dwóch tygodni do miesiąca, pozwoli Ci na… Więcej
Żylaki – leczenie, przyczyny, profilaktyka – Jak leczyć żylaki?
Trudno obecnie spędzić popołudnie przed telewizorem, aby nie natknąć się na reklamy, w których modelki o gładkich jak satyna nogach wychwalają jakoby „przełomowe, rewelacyjne, o… Więcej
Gdzie uzyskać poradę psychologa i pomoc psychologiczną przez internet?
W Internecie spotykamy się z pomocą psychologiczną w kilku formach. Przede wszystkim są to fora psychologiczne, internetowe grupy wsparcia, strony informacyjne zwierające wiedzę na temat zaburzeń psychicznych, ich… Więcej
Utrata włosów – Co robić gdy wypadają mi włosy
Jeżeli Twoim poważnym problemem jest utrata i wypadanie włosów, pomocna dla Ciebie może okazać się tak zwana trychologia. Otóż jest to specyficzna gałąź medycyny, która… Więcej
Pilates – ćwiczenia, jak ćwiczyć pilates i co daje ćwiczenie pilatesu?
Powstała w XX wieku metoda Pilates, dziś cieszy się olbrzymią popularnością i stała się jedną z głównych form aerobiku. Stało się to z powodu kilku… Więcej
Co robić i jak pomóc sobie w przypadku depresji?
Według szacunków lekarzy z całego świata choroby psychiczne będą w najbliższych latach najbardziej powszechne obok chorób nowotworowych. W zasadzie oznacza to, że w każdej rodzinie… Więcej
Lepsza odporność – Co zrobić by mieć większą odporność organizmu?
Podstawowym elementem wpływającym na odporność naszego organizmu jest witamina C. Co to jest witamina C? Otóż ze względu na powszechne stosowanie jako suplement diety, witamina… Więcej
Zdrowie dziecka – jak chronić dzieci przed bakteriami
Zdrowie dziecka to dla wielu mam sprawa priorytetowa. Niestety czasami nadgorliwi rodzice robią wszystko, aby zamknąć dziecko w złotej klatce, do której nikt nie będzie… Więcej
Cytrynowa dieta oczyszczająca – porady jak przetrwać dietę cytrynową
Dieta cytrynowa należy do jednych z najbardziej popularnych diet. Wszystko za sprawą dobrej reklamy, która wylansowała tytułowy sposób odżywiania w efektywną kurację odchudzania. Ile tkwi w… Więcej
Przyczyny nowotworu – Jak uniknąć nowotworu i zmniejszyć ryzyko zachorwania na raka?
Rak jest jedną z najgorszych chorób naszej ery. Podłoże nowotworu złośliwego pomimo ciągłych badań wciąż pozostaje ogromną tajemnicą. Z pewnością czynnikiem znacznie zwiększającym ryzyko zachorowania… Więcej