Trądzik może pojawić się u osób nie dbających o prawidłowa dietę. Zmiany skórne zaostrzają się po zjedzeniu przetworzonej, kalorycznej żywności. Warto, zatem przejść na prawidłowe odżywianie, w którym włączymy do naszego menu więcej warzyw i owoców, a także naturalnych zdrowych tłuszczy roślinnych.
Zrezygnujmy z jedzenia typu fast food, a już w niedługim czasie zobaczymy wyraźna poprawę stanu naszej skóry. Ważne jest także oczyszczenie organizmu z nagromadzonych toksyn, tutaj idealnie sprawdzą się herbatki ziołowe. Odtruwając działają zioła takie jak bratek polny, rumianek, krwiściąg lekarski itp.
Niestety efekty nie są natychmiastowe i wymagają dłuższego stosowania około 2 –3 miesięcy. Zioła skutecznie zwalczają blizny oraz przebarwienia po trądziku. Ładnie rozjaśniają cerę. Musisz pamiętać, że nasz organizm pozywa się nagromadzonych toksyn przez skórę. Dlatego początki naszego oczyszczania organizmu mogą zaowocować zaostrzeniem zmian trądzikowych. Jednak jest to efekt krótkotrwały, który mija z czasem. A nasza skóra będzie świeża, wypoczęta, a co najważniejsze bez zmian skórnych. Leczenie trądziku jest często długotrwałym etapem, jednak tylko poznanie prawdziwej przyczyny powyższej dolegliwości pozwoli nam pozbyć się tego uciążliwego problemu, nękającego nas nierzadko przez wiele lat.
