W procesie tworzenia tkanek i narządów uczestniczy między innymi białko kolagenowe. To właśnie ono sprawia, że skóra jest elastyczna, sprężysta, jędrna, wolna od oznak… Więcej
Każdy z nas chciałby jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem, bez konieczności częstych wizyt u lekarza czy przyjmowania sztucznych środków, które w reklamach zapewniają ochronę… Więcej
Dieta śródziemnomorska to dieta uważana przez wielu lekarzy oraz dietetyków za najkorzystniejszą dla zdrowia i to nie bez powodu. Zawiera wiele witamin oraz substancji odżywczych… Więcej
Czy wiesz, jaka dieta może pozwolić Ci na kontrolowaną utratę zbędnych kilogramów w krótkim okresie czasu? Dieta bananowa, która trwa od dwóch tygodni do miesiąca, pozwoli Ci na… Więcej
Dieta cytrynowa należy do jednych z najbardziej popularnych diet. Wszystko za sprawą dobrej reklamy, która wylansowała tytułowy sposób odżywiania w efektywną kurację odchudzania. Ile tkwi w… Więcej
Powszechnie wiadomo, że owoce są zdrowe i należy je jeść. Jadnak które owoce warto jeść szczególnie??? Otóż są to morele... Morele są wyjątkowo bogate w… Więcej
Przekwitanie jest trudnym i zarazem szczególnym okresem w życiu kobiety. Jest to okres, w którym jajniki całkowicie zaprzestają produkcji jajeczek, pojawia się ostatnia menstruacja, a… Więcej
Cholesterol jest potrzebny każdemu człowiekowi do życia, jednak gdy jego poziom za bardzo wzrasta może stać się potajemnym zabójcą. Zbyt wysoki cholesterol może być źródłem… Więcej
Trzecia faza planu protal wydaje się o wiele przyjemniejsza niż dwie pierwsze, nie wymaga bowiem od nas maksymalnej koncentracji na tym, co jemy. Może się… Więcej
Jakie są naprawdę skuteczne metody odchudzania? Jak odchudzać się z głową, aby utrata wagi nie pociągnęła za sobą utraty zdrowia? Jeśli uważasz, że powinieneś (lub… Więcej
Czas upalnych dni jest już zapasem. Zakładamy coraz mniej ubrań, wystawiając swoje ciało na pokaz. Właśnie w tym okresie wielu ludzi męczy problem nadmiarowych kilogramów,… Więcej