Jaką dietę stosować aby schudnąć?
Istnieje wiele rodzajów diet - jedne przeznaczone są dla osób pragnących przytyć (tak, tak - takie też są wśród nas), a inne dla tych którzy… Więcej
wygląd
Sposób na opóźnienie starzenia – Jak utrzymać młody wygląd mimo upływu lat?
Interesujące jest, jak dużo poświęceń jesteśmy w stanie znieść aby przechytrzyć biegnący czas. Kłopotliwe zabiegi, sztuczne poprawianie urody, dziesiątki złotych wydanych na pozornie skuteczne kuracje… Więcej
Efektywne i zdrowe odchudznie – Jak schudnąć nie rujnując przy tym swojego zdrowia?
W dzisiejszych czasach moda na odchudzanie staje się wręcz koniecznością. Niezdrowy tryb życia, szybkie i niezdrowe jedzenie w fast-foodach... To wszystko powoduje, że nasza waga… Więcej
Jak zrzucić kilka kilogramów latem
Lato to dokonała okazja na to, aby wziąć urlop, wypocząć, podróżować. Lecz oprócz tego może warto pomyśleć o swojej sylwetce. Jeśli masz nadwagę czy jesteś… Więcej
Jak dobierać biżuterię – jaki naszyjnik wybrać?
Wybór biżuterii bywa trudny, szczególnie trudno dobrać odpowiedni naszyjnik. Dlatego też w tym poradniku skoncentrujemy się na wyborze odpowiedniego naszyjnika. Naszyjniki to piękne ozdoby, które… Więcej
Depilacja i pielęgnacja nóg i stóp – jak zadbać o swoje nogi i stopy
Każda kobieta chce mieć piękne i gładkie nogi. Szczególnie teraz gdy wiosna już w pełni i lato zbliża się dużymi krokami. Aby móc śmiało eksponować… Więcej
Jaki zegarek damski dla kobiety wybrać?
Jeśli zastanawiasz się jaki prezent kupić kobiecie to weź pod uwagę damski zegarek. Jednak trzeba pamiętać, że taki prezent, choć efektowny, jest też wyjątkowo trudny… Więcej
Jak zmienić i polepszyć swoją sylwetkę?
Lato już trwa. Wielu z nas przespało jednak zimę i nie zrobiło nic by zadbać o swoje zdrowie i ciało. Posiadanie pięknej i nienagannej sylwetki… Więcej
Jak schudnąć bez efektu yoyo?
Jakie są naprawdę skuteczne metody odchudzania? Jak odchudzać się z głową, aby utrata wagi nie pociągnęła za sobą utraty zdrowia? Jeśli uważasz, że powinieneś (lub… Więcej
Co robić żeby szybko schudnąć
Czas upalnych dni jest już zapasem. Zakładamy coraz mniej ubrań, wystawiając swoje ciało na pokaz. Właśnie w tym okresie wielu ludzi męczy problem nadmiarowych kilogramów,… Więcej
Jak schudnąć bez diety?
Wielkim krokiem zbliżają się do nas wakacje. Wiadomo - wakacje, morze, plaża... Tylko co zrobić kiedy wstydzimy się pokazać na plaży, bo w ciągu ostatniego… Więcej